«Детский фитнес»

      Детский фитнес – это форма физкультурно-оздоровительной работы с детьми, интегрирующая элементы хореографии, гимнастики, аэробики. Детский фитнес предполагает применение разнообразного оборудования, в первую очередь тренажёров и тренировочных устройств. Занятия им не только развивают координацию, гибкость и силовые качества, но и чувство ритма, артистичность, обеспечивают развитие моторики ребенка, правильной осанки.

В Тамалинском филиале №1 МБДОУ ДС№5 р.п. Тамала      музыкальный руководитель Бубенцова Елена Александровна показала ребятам презентацию под названием «Детский фитнес – просто класс! Спортивные, смелые – это про нас!». В презентации рассказывалось о том, что такое фитнес, какие виды фитнеса бывают. Более подробно ребята познакомились с такими направлениями фитнеса, танцевальная аэробика и ритмическая гимнастика.

      После теоретической части, была проведена практическая часть занятия. Дети с удовольствием разучили различные комплексы танцевальной аэробики, самостоятельно придумывали  новые способы выполнения движений, упражнения имитационного характера.